SINIMALISM STUDIO
Hyvinvointi on syntymäoikeutesi.
Mutta on sinun vastuulla
pitää siitä huolta.
Täsmäliikkeet ja hengitysharjoitukset aina mukanasi.
Täsmäkeinot migreeniin - 12 helppoa tekniikkaa
Käytännönläheiset tekniikat pääkivun lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn entiseltä krooniselta migreenikolta
Chakrat auki joogalla
Energiakehon tasapainotus tämäsliikkeillä ja specifeillä hengitystekniikoilla
Sinimalism
Hyvinvoinnin minimalismia ja yksinkertaisuutta
Sin mal = sisäinen hyvyytemme ("ilman pahuutta")
Chakrat - opi energiakehosta
Lue lisää energiakeskuksistamme eli 7 chakran järjestelmästä
Manduka PRO joogamatto kokemuksia
Chakrajooga - Vinyasa energiakeholle
Himalajan joogatradition salat sinun päivittäiseen käyttöön
Inspiroidu energiasta ja visuaalisuudesta viikottain
Mitä joogavälineitä tarvitset alkuun?
Kokemuksia ekologisista joogavaatteista
Mitkä ovat parhaat legginssit joogaan?
Löydä paras joogamatto sinun tarpeisiin
Juurichakran tasapainottaminen ja avaus
Pelkotilojen poistoa, vakautta ja turvallisuutta
Täsmäliikkeet, hengitystekniikat ja käytännön stepit, joita voit hyödyntää saman tien maadoittumiseen
Sakraalichakran tasapainottaminen ja avaus
Tukahdutettujen tunteiden ja luovuuden avaus
Lantion alueen energeettisten tukosten avaamista. Aktivoi feminiinienergiasi ja löydä sisäinen inspiraatio
Solar Plexus chakran
avaaminen
Itsevarmuuden ja oman voiman löytäminen
Täsmäliikkeet ja asanat, jotka auttavat uskomaan itseesi ja löytämään keskivartalon kontrollin
Syvennä joogatietämystä
Ei spämmäystä vaan minimalismia:
Max. 2 sähköpostia kuussa
© sinimalism.studio